股関節と肩関節のズレをとることで肩こり腰痛の原因にアプローチし、骨格や骨盤の歪みを整えます。
ボキボキする整体ではありません。
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股関節のズレ
大腿に付着する多くの筋肉は、股関節のズレを強くしてしまいます。
股関節のズレはO脚X脚、反り腰を誘発します。
肩関節のズレ
上腕に付着する多くの筋肉は、肩関節のズレを強くしてしまいます。
肩関節のズレは猫背、ストレートネックを誘発します。
ズレの調整
- ほぐし
- ストレッチ
- 筋膜リリース（かっさ・カッピング）
- 肩甲骨はがし
- 股関節調整
施術を組み合わせて筋肉をほぐして関節を調整し、ズレを整えていきます。
施術後
ビフォーアフターでズレが改善されていることがわかります。
セルフケア説明
セルフケアとしてストレッチやフォームローラーの使い方などをご説明します。
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