よくある質問

整体は、手技を用いて筋肉や関節を調整し、身体のバランスを整える施術です。
ほぐし、ストレッチ、肩甲骨はがし、カッピング、かっさなどを用います。具体的な手法や効果については、カウンセリングを通じてご説明いたします。

当店の施術は「痛気持ちいい」施術で、無理なく体を調整することを重視しています。リラックスした状態で施術を受けていただけます。

かっさは筋肉の緊張が強い場合は痛みを感じることがあります。カッピング施術は圧力を調整して行うため、痛みはほとんど感じません。リラックスした状態で施術を受けていただけるよう心がけています。

はい、初心者の方でも大歓迎です。当店のピラティス入門コースは体が硬くてピラティスができない方のためのプログラムになっております。個別の指導で行われ、無理なく始められるのでご安心ください。

当院では、個人指導のピラティスレッスンを提供しています。一人ひとりの体の特性や目標に合わせたプログラムを組み立てるため、効果的なトレーニングを受けることができます。

はい、完全にプライバシーを尊重しています。入れ替え制のため他のお客様との接触はございませんのでご安心ください。

ピンやゴムなどの髪留めを外していただいた状態での施術となります。なるべく整髪料をつけずにお越しください。

個人の体調や目標により異なりますが、週に1回から数ヶ月に1回の頻度で受けることをおすすめしています。

以下に該当しない場合、話をお伺いした上でご提案いたします。お悩みの症状などをお伝えください。

・整体
肩こり腰痛姿勢の悩みなどへのトータル施術です。
90分・60分・30分があり、時間の長さと施術の範囲は比例します。

・ヘッド
整体コースのオプションとして提供しております。

・ピラティス入門
姿勢や動きを改善のためのパーソナルレッスンです。

祝日はほぼ営業しています。（年末年始は除きます）
予約の空き状況を御覧ください。

予約はお電話またはウェブサイト上の予約フォームまたはLINEからご利用いただけます。ご希望の日時を選んでいただき、お気軽に予約手続きを行ってください。

敷地内のお客様用駐車スペース（1台分）をご利用ください。

医療機関ではありませんので保険は取り扱っておりません。根本的かつ広範囲への保険適用外の施術を受けていただくことが最善と考えております。

施術者が1人のため同時にご案内することはできません。
お1人ずつの施術となります。

動きやすい服装でお越しいただくことをおすすめしています。リラックスした状態で施術を受けていただける服装をお選びください。フード付きのパーカーや、デニムなど厚みのある素材を避けて頂けると助かります。

取り扱っておりません。

股関節または背中を中心に施術をします。背中の筋肉の状態次第でカッピングを提案することがあります。

急性期にあたる48時間は安静にし、ある程度動ける状態になってからの施術をご提案します。状態により施術できる場合もありますので電話でお問い合わせください。

炎症がおさまってから施術をしますので、当日は急性期にあたるため安静にしてください。
判断についてはお問い合わせください。

40肩と50肩は同じで、正式名称を”肩関節周囲炎”といいます。
腕を後ろに回すと痛む”結帯・結髪動作痛”、急性期は夜間痛などの症状があります。
長期間の放置により固まってしまう”拘縮肩”になる前に早めのご来店をおすすめします。

当店では骨自体の変形を治すことはできませんが、症状を和らげる目的で筋肉をゆるめる施術とセルフケアをお伝えします。また、整形外科の受診も継続してください。

ひざから下へのオイルマッサージも承っております。

「ほぐす」→「伸ばす」→「動かす」という3つの段階を踏んでいきます。
ピラティス入門コース（60分5,000円）にてパーソナルレッスンを行いますので、動きやすい服装でお越しください。
また、LINEで動画の共有や相談も承っております。

60分4,950円で承ります。「ほぐし希望」とお伝え下さい。