「腰痛」の検索結果
-
健康グッズ
【肩こり・腰痛・脚がつる】マグネシウム入浴剤で筋肉をゆるめる
【マグネシウムと肩こり・腰痛の関係】 マグネシウムが不足するとカルシウムとのミネラルバランスが崩れて筋肉がゆるみにくくなるため、筋肉が硬いままになりやすく、肩こりや腰痛、脚がつりやすくなるなどの症状を起こしやすくなります。また、脱力が苦手... -
腰痛・背中
【腰痛】骨盤ベルトの位置とおすすめの骨盤ベルト
骨盤ベルトの位置はベルトの上端がおへその指3本分下にくるようにします。 【骨盤ベルトの目的】 骨盤ベルトの目的は仙腸関節を固定することです。 【おすすめの骨盤ベルト】 細身の強固定骨盤ベルトです。 幅が狭く(前6.2cm・後9.8cm)、動きを妨げにくい ... -
腰痛・背中
【腰痛】腰痛対策に三角クッション
腰痛で仰向けがつらい方や、背中が丸まっている方、逆流性食道炎の方などにおすすめしたいのが三角クッション。当店ではドライヘッドスパの際に使用しています。 おすすめの使い方 仰向けになると腰が痛い 円背・骨粗鬆症などで背中が丸くなっている 逆... -
腰痛・背中
腰痛は股関節から
2003年に報告された日本整形外科学会によると日本人の腰痛の有病割合は30.6%という結果が出ており、厚生労働省の資料によると腰痛の原因については85%が特定できないと言われています。そして、その「特定できない85%の腰痛」の原因には股関節が大きく関わ... -
腰痛・背中
腰痛
【腰痛とは】 腰痛は、腰部やその周辺に感じる痛みを指します。多くの人が一生のうちに少なくとも一度は経験するであろう、一般的な健康問題です。腰痛はさまざまな原因によって引き起こされることがあり、日常生活や仕事において重大な影響を与える可能性... -
腰痛・背中
【腰痛】骨盤矯正 / 骨盤調整
「骨盤矯正」という言葉は一般的ですが、「矯正」というワードから連想されるイメージは本来の意味からかけ離れていると感じます。 そのイメージとは、「半永久的」や「骨格自体の配列をまっすぐにする」といった、まるで歯列矯正のようなイメージです。 ... -
腰痛・背中
孫にタックルされ発生した急性腰痛への筋膜リリース
60代男性。前日、孫に死角からタックルされ、急性腰痛発症。 【自覚症状】 「何をしていても腰が痛む」 【他覚症状】 左腰背部の深呼吸痛・左回旋痛・左右側屈痛 【施術】 IASTMを使用し、肩上部~腰部を筋膜リリース。 【結果】 深呼吸痛:消失回旋:正常... -
腰痛・背中
腰痛|反り腰(下位交差症候群)
【反り腰の特徴は大きく3つ】 反り腰の特徴 腰椎の反りが強まり骨盤が前傾した姿勢 背骨1つ1つの柔軟性が低く、分離運動ができない 硬い筋肉と弱い筋肉が骨盤を中心に交差状のため別名”下位交差症候群(Lower Crossed Syndrome)” 骨盤を中心に硬い筋肉... -
腰痛・背中
腰痛|スウェイバック姿勢
【スウェイバック姿勢とは】 骨盤が前方へ移動し、のけぞった状態を「スウェイバック姿勢」といい、日本人の70%以上がこの姿勢と言われています。この姿勢はバランスをとるため猫背やストレートネックなど代償姿勢も伴っています。 骨盤の後傾と前方への... -
春日部市の肩こり・腰痛専門の整体院|うちだ整体院
【ゆるめて、伸ばして、動かして、整える】 ゆるめて、のばして、動かして、整える。筋肉に焦点を当てた施術で、肩こり・腰痛・姿勢を改善へと導きます。ボキボキしない整体です。 コース 症状別 初めての方へ 店舗概要 キャッシュレス Q&A 【肩こり・... -
お知らせ
自作LINEスタンプ
【実際に作ってみた】 スタンプ1:肩こりヤバいんだけど(16個) 「肩こり・腰痛」のための和らぎLINEスタンプ!仕事中の辛さを微妙なキャラクターたちがサポート 長時間のデスクワークや立ち仕事の方必見! スタンプ2:骨格模型×バスケ(32個) 骨格模型... -
つぶやき
整体の歴史
【整体の起源】 整体の起源は今から4000年ほど遡り、紀元前2000年ごろに発祥した中国の治療法「推拿(すいな)」という手技だと言われています。 推拿が奈良~平安時代ごろ日本に伝わり、さらに明治~大正時代にはアメリカからオステオパシー、カイロプラク... -
腰・股関節
-
施術について
股関節と肩関節のズレをとることで肩こり腰痛の原因にアプローチし、骨格や骨盤の歪みを整えます。ボキボキする整体ではありません。 【股関節のズレ】 大腿に付着する多くの筋肉は、股関節のズレを強くしてしまいます。股関節のズレはO脚X脚、反り腰を誘... -
よくある質問
【店のシステムについて】 コースの選び方はどうすればいいですか 整体とドライヘッドスパがあります。 整体 肩こり・腰痛・姿勢の悩みなど:整体コースをご案内します。90分:全身調整+ほぐし60分:全身調整コース / 肩こりコース / 腰痛コース30分:部分... -
整体コース
【】 肩こりや腰痛などの症状に悩む方へ、体のバランスを整える総合的な整体コースをご提供しています。筋肉、骨盤、関節の調整を組み合わせた効果的なアプローチで、痛みと不調の改善をサポートします。 90分(全身調整+ほぐし) 60分(全身調整)/(肩こ... -
腰痛・背中
ギックリ腰|ご来店の前にご相談ください
当店ではギックリ腰当日のご来店はおすすめしておりません。急性期の施術は望ましくないため、ある程度動ける状態になってからの施術となります。 【ギックリ腰は総称で「急性腰痛」という】 「急性腰痛」とも言い、海外では「Hexenschuss=魔女の一撃」と... -
姿勢
足首のゆがみ「回内足」と「回外足」
【かかとの骨が傾くと足首はゆがむ】 かかとの骨が内側方向に傾くと回内足(over pronation)、かかとの骨がが外側に傾くと回外足(over spination)といいます。かかとが傾いた状態は積み木の最下段が傾いているのと同じです。バランスをとろうとして他の... -
予約の空き状況
・初めてご利用の方は電話での予約をお願いします。・予約希望時刻の3時間前からはお電話でご予約ください。・予約状況は諸事情により変更される場合があります。・より多くの方にご利用していただくため予約時刻の調整をお願いすることがあります。・コー... -
プロフィール
ホームページならびにプロフィールをご覧いただきありがとうございます。うちだ整体院の内田 亮(うちだ りょう)です。個人で整体院を経営しています。 経歴 1976年 春日部生まれ→春日部育ち 2005年 柔道整復師国家資格免許取得 整骨院勤務 5年... -
腰痛・背中
筋膜リリースとは筋肉をスムーズにすべらせること
【筋膜リリース】 筋肉の滑りをスムーズにすることを筋膜リリースといいます。筋肉は膜に包まれており、隣接する筋肉・脂肪・皮膚と滑らかに滑り合うことでスムーズな動きを可能にしています。このときに潤滑液の役割をしているのがヒアルロン酸です。しか...
1