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おすすめのヨガマット─プロが使用するヨガワークスのヨガマット─
当店でレッスンの際に使用しているのが、ヨガワークスというメーカーのヨガマット（12mm）です。
私の所属しているピラティス団体が使っているマットで、耐久性に定評があります。
さらにヨガタオルで衛生対策+耐久性アップ
エクササイズで流れた汗はヨガマットに染み込むため、衛生上も耐久性もよくありません。
マットを洗ったりアルコールで拭くことは、マットの劣化を早めてしまうのでおすすめできません。
ヨガマットのカバーとしてヨガタオルを使用すると衛生対策+マットの摩耗や擦り切れ予防になるのでおすすめです。
裏側には滑り止めがついており、ずれにくくなっています。
エクササイズ後にヨガタオルを洗濯すれば良いのでマット管理が手軽になります。
おすすめヨガマットまとめ
- ヨガワークスのヨガマット（12mm）がおすすめ
- 衛生面・耐久性を考慮し、ヨガタオルも併用すべし