「肩こり」の検索結果
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肩こり・肩
肩こり|治しかた(ストレッチ12種)
肩こりの治すためのストレッチを12種お伝えします。 肩こりのストレッチで伸ばしたい筋肉は首・肩甲骨・腕の3つです。 「ストレッチしているのにすぐ戻ってしまう」という場合、ストレッチできていない部分があるかもしれません。カラダはつながりを持って... -
健康グッズ
【肩こり・腰痛・脚がつる】マグネシウム入浴剤で筋肉をゆるめる
【マグネシウムと肩こり・腰痛の関係】 マグネシウムが不足するとカルシウムとのミネラルバランスが崩れて筋肉がゆるみにくくなるため、筋肉が硬いままになりやすく、肩こりや腰痛、脚がつりやすくなるなどの症状を起こしやすくなります。また、脱力が苦手... -
頭・首・肩こり
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肩こり・肩
肩こり
日本では厚生労働省の国民生活基礎調査によると男女の有訴者率でそれぞれ2位、1位との結果が出ており、男女問わず自覚症状の上位を占めています。 厚生労働省 国民生活基礎調査 性別にみた有訴者率の上位5症状(複数回答)2019参照https://www.mhlw.go.... -
肩こり・肩
肩こりの原因|食いしばり
分類歯の接触通常すべての上下の歯が離れている食いしばり就寝時の噛みしめ状態歯列接触癖上下の歯が少しでも接触している 【食いしばり】 歯を強く噛みしめることを食いしばりといいますが、食いしばりにより歯のすり減り、割れ、知覚過敏などの歯の症状... -
頭痛・顎・目
緊張型頭痛|眼精疲労が肩こりと頭痛を引き起こす
後頭部の頭痛・鈍痛が発生するまでのプロセスは目から始まります。 【眼の酷使が肩こりと頭痛を誘発する】 目を酷使 眼球の動かしすぎで後頭下筋群が硬くなる 後頭下筋群が緊張、首や肩のこり発生 後頭部の筋肉が硬くなる 後頭神経圧迫 後頭部にある神経が... -
肩こり・肩
肩甲骨はがし|肩こり・四十肩を解消するために
つらい肩こりを解消するには、こっている部分だけマッサージしてもすぐ戻ってしまいます。肩こりの原因になっている筋肉の多くは肩甲骨に付着しているため、肩甲骨ごと調整する必要があります。 【肩甲骨はがしとは】 肩甲骨はがしとは、「肩甲骨周辺のス... -
春日部市の肩こり・腰痛専門の整体院|うちだ整体院
コース 症状別 初めての方へ 店舗概要 キャッシュレス Q&A 【肩こり・腰痛・姿勢に特化したボキボキしないオリジナル施術】 肩こり・腰痛・姿勢などに最適な施術を提供し可能な限り少ない来店回数での症状改善を目的としています。 肩甲骨はがし 骨盤... -
姿勢
良い姿勢になるためのポイント9つ
良い姿勢になるためのポイントを9つご紹介します。姿勢の悪さの原因とは?重力に負けてカラダが上下に潰れている状態です。重力に負けてしまうと背骨は湾曲し、頭部は前方へ出て、肩は内巻きに、骨盤は後傾し、股関節は開き、膝は曲がり、足の指は浮いてき... -
お知らせ
自作LINEスタンプ
【実際に作ってみた】 スタンプ1:肩こりヤバいんだけど(16個) 「肩こり・腰痛」のための和らぎLINEスタンプ!仕事中の辛さを微妙なキャラクターたちがサポート 長時間のデスクワークや立ち仕事の方必見! スタンプ2:骨格模型×バスケ(32個) 骨格模型... -
肩こり・肩
四十肩
【四十肩とは】 正式名称を「肩関節周囲炎」と言い、40歳ごろから表れる症状のため通称「四十肩」と呼ばれています。 20代でも80代でも成人であれば何歳でも表れる症状で、40代で四十肩になったから以降はならないといったものではなく、生活習慣などによ... -
肩こり・肩
巻き肩
【とは】 巻き肩とは、上腕が内ひねりになっているため肩や肩甲骨が本来の位置より前方にある状態を言います。また、連鎖により猫背・ストレートネックも伴っています。 上肢が内ひねり 猫背・ストレートネックも伴う 【の主な症状】 巻き肩の主な症状は、... -
施術について
股関節と肩関節のズレをとることで肩こり腰痛の原因にアプローチし、骨格や骨盤の歪みを整えます。ボキボキする整体ではありません。 【股関節のズレ】 大腿に付着する多くの筋肉は、股関節のズレを強くしてしまいます。股関節のズレはO脚X脚、反り腰を誘... -
よくある質問
【店のシステムについて】 コースの選び方はどうすればいいですか 整体とドライヘッドスパがあります。 整体 肩こり・腰痛・姿勢の悩みなど:整体コースをご案内します。90分:全身調整+ほぐし60分:全身調整コース / 肩こりコース / 腰痛コース30分:部分... -
整体コース
【】 肩こりや腰痛などの症状に悩む方へ、体のバランスを整える総合的な整体コースをご提供しています。筋肉、骨盤、関節の調整を組み合わせた効果的なアプローチで、痛みと不調の改善をサポートします。 90分(全身調整+ほぐし) 60分(全身調整)/(肩こ... -
腰痛・背中
腰痛は股関節から
2003年に報告された日本整形外科学会によると日本人の腰痛の有病割合は30.6%という結果が出ており、厚生労働省の資料によると腰痛の原因については85%が特定できないと言われています。そして、その「特定できない85%の腰痛」の原因には股関節が大きく関わ... -
姿勢
足首のゆがみ「回内足」と「回外足」
【かかとの骨が傾くと足首はゆがむ】 かかとの骨が内側方向に傾くと回内足(over pronation)、かかとの骨がが外側に傾くと回外足(over spination)といいます。かかとが傾いた状態は積み木の最下段が傾いているのと同じです。バランスをとろうとして他の... -
コース・料金
整体コース(90 分 / 60 分 / 30 分) ドライヘッドスパコース(30 分) 【】 コース料金範囲90 分7,400 円全身調整腕・脚ほぐし人気 60 分全身4,950 円全身調整肩こり肩こり調整腕ほぐし腰痛骨盤調整脚ほぐし30 分3,000 円1部位 整体コース詳細 【】 時... -
予約の空き状況
・初めてご利用の方は電話での予約をお願いします。・予約希望時刻の3時間前からはお電話でご予約ください。・予約状況は諸事情により変更される場合があります。・より多くの方にご利用していただくため予約時刻の調整をお願いすることがあります。・コー... -
プロフィール
ホームページならびにプロフィールをご覧いただきありがとうございます。うちだ整体院の内田 亮(うちだ りょう)です。個人で整体院を経営しています。 経歴 1976年 春日部生まれ→春日部育ち 2005年 柔道整復師国家資格免許取得 整骨院勤務 5年... -
腰痛・背中
筋膜リリースとは筋肉をスムーズにすべらせること
【筋膜リリース】 筋肉の滑りをスムーズにすることを筋膜リリースといいます。筋肉は膜に包まれており、隣接する筋肉・脂肪・皮膚と滑らかに滑り合うことでスムーズな動きを可能にしています。このときに潤滑液の役割をしているのがヒアルロン酸です。しか...
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