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腰痛/腰まわりの症状でお悩みの方へのコース

ギックリ腰

腰まわり全般の症状

股関節が硬いと腰痛になりやすい

”股関節”とは”骨盤まわり”を指します。

股関節は安定性、腰は可動性がそれぞれ求められます。
股関節=硬くなりやすい関節、腰=動きやすい関節です。

おしりが硬いと股関節の可動性が低下し、それをカバーしている腰の負担が増えて腰痛につながります。
腰の症状でお悩みの方への施術は股関節がメインになります。

コース整体②
所要時間およそ60分
料金4,950円
施術範囲背中-腰-股関節-もも
腰周りの画像
腰・股関節・太もも中心の施術です

ギックリ腰

ご連絡ください

ギックリ腰とは ”突然の腰痛” の総称で、程度の違いが大きいです。

まずはご連絡を。
自力で来店できる状態であれば施術できます。


反り腰など姿勢の悩み

エクササイズで身体の使い方を修正

姿勢を直すには大きく3つのポイントと、見合った期間が必要です。

・硬くなった筋肉の柔軟性向上
・普段使っていない筋力の強化
・関節の使い方を修正

・現在地点(現在の姿勢)とゴール地点(理想の姿勢)が近いほど短期間

コース姿勢改善
所要時間およそ60分
料金5,000円
施術範囲姿勢確認・エクササイズ
注意点エクササイズができるコンディション
動きやすい服装
飲み物持参推奨
骨盤の前傾と後傾
基本エクササイズの一例