腰痛/腰まわりの症状でお悩みの方へのコース

”股関節”とは”骨盤まわり”を指します。

股関節は安定性、腰は可動性がそれぞれ求められます。
股関節＝硬くなりやすい関節、腰＝動きやすい関節です。

おしりが硬いと股関節の可動性が低下し、それをカバーしている腰の負担が増えて腰痛につながります。
腰の症状でお悩みの方への施術は股関節がメインになります。

ギックリ腰とは ”突然の腰痛” の総称で、程度の違いが大きいです。

まずはご連絡を。
自力で来店できる状態であれば施術できます。

姿勢を直すには大きく３つのポイントと、見合った期間が必要です。

・硬くなった筋肉の柔軟性向上
・普段使っていない筋力の強化
・関節の使い方を修正

・現在地点（現在の姿勢）とゴール地点（理想の姿勢）が近いほど短期間